【献　立】

ごはん、牛乳
あじのみりん焼き
チンゲンサイソテー
豚汁
バナナ

今週は寒い日が続きそうです。インフルエンザや新型コロナなどの予防にもまだまだ気が気が抜けません。基本的な予防と、栄養・休養・運動のバランスがとれた生活を通して抵抗力を高め、元気に過ごせるようご配意ください。