【献　立】

ごはん、牛乳
肉じゃが
鰆の塩焼き
いり大豆和え
すいか

先週の猛暑から打って変わっての豪雨です。
河川の増水による水の事故には十分ご注意ください。
今週は、雨天が多いようですが気温は３０度をこえ蒸し暑くなることが予想されます。
水分の補給がしっかりできるようにお茶の用意をお願いします。
また、場合によってはエアコンや外気が冷たく感じることもあります。そうしたときに羽織ることができるよう、上着が１着あるとよいかと思います。

【献　立】

ごはん、牛乳
揚げ魚のレモン煮
とろろ昆布和え
なすのみそ汁

＜熱中症や水の事故に注意しましょう！＞
　連日、気温が高い状態が続いています。富山地方気象台によると、今後も気温の高い日が続く見通しです。改めて熱中症の防止に努めましょう。
（１）屋外では積極的にマスクを外す。
（２）屋内でも、場所や状況に応じてマスクの着脱を行う。
（３）適宜、水分補給を行う。

　また、市内の海水浴場が、本日海開きとなりました。今後水辺へ出かけることも多くなるかと思いますが、水難事故の防止について十分注意してください。
（１）子供だけで、川（池）や海に行かない。必ず保護者同伴とする。
（２）遊泳の際には、準備運動をしっかり行い、自分の泳力にあった深さや場所を選び、絶対に無理をしない。
（３） 岩場やテトラポットの付近等、遊泳禁止区域には、絶対に立ち入らない。また、飛び込みや潜水等、禁止されている行為は、絶対にしない。
（４） 睡眠不足や体調不良の場合、または激しい運動の後は、遊泳を控える。