本日の献立は次のとおり。
ごはん
オムレツ
アスパラサラダ
秋の香りシチュー
牛乳
今日のシチューの中には、さつまいもが入っています。
さつまいもは、甘味が多いことから、「甘しょ」という呼び方もされています。さつまいもは、熱や力のもとになる糖質が多く含まれているほか、肌をきれいにしたり、体の調子を整えたりする働きのあるビタミンCもたくさん含まれています。