ごはん
あじのみりん焼き
ブロッコリーとエリンギのソテー
トマト肉じゃが
牛乳
今日の肉じゃがにはトマトが入っています。肉じゃがとトマト、少し意外な組み合わせだなと思った人もいるかもしれません。
実はトマトと肉じゃがの中に入っている豚肉は、いっしょに食べると体の疲れをとる働きをしてくれます。
トマト肉じゃがは、まだまだ暑い日が続いて、体も疲れ気味になりやすいこの時期にぴったりの料理です。