今日の給食

夏野菜カレー、牛乳、福神づけ、すいか、ポケットチーズ

熱中症にはすいか

今日、今年2回目の熱中症警戒アラートが発表されました。

熱中症予防には、こまめな水分補給がいわれていますが、１日の水分補給の半分は、食事からとっているそうです。汁物、野菜の水分などからとっているということです。今日は、給食にすいかが出ました。すいかは、９０％が水分ですが、エネルギーとして必要な当分が適度に含まれ、夏の体の水分補給に適しているそうです。