今日の献立は、鶏肉とレバーの甘からめ、いかと野菜の炊き合わせ、そえ野菜、わかめご飯、牛乳です。

　わかめは私たちには馴染み深い食材ですが、ほとんどの国にとっては、わかめを食べる文化がないそうです。わかめにはカルシウムや食物繊維が豊富に含まれています。おいしく栄養豊富なわかめご飯を食べて、午後も頑張りましょう。