深澤SCの授業です。「ストレス解消法」や「ＳＯＳの出し方に関する教育」について学びました。
　イライラしたときや悲しくなったときは？
　昨年も話しましたが、覚えていますか？
　たとえば、目を強く閉じて　→　力を抜いて　→　リラックスできます。
　このほかにもたくさん、お話しいただきました。
　各ご家庭でも、どんな話だったのかお子さんに話を聞いてください。
　よろしくお願いします。