・ごはん　　・チンズワンズ
・ゆでキャベツ　　・ワンタンスープ
・バナナ　　・ヨーグルト　　・牛乳

ブロッコリーは、アブラナ科の緑黄色野菜で、主な生産地は、北海道、愛知県、埼玉県等です。
ブロッコリーは収穫した後、低い温度で保存しなければ、色がかわってしまいます。
　流通システムの発達で、新鮮なまま日本中に運ぶことができるようになり、しだいに多く出回るようになった野菜です。
　ビタミンが多く、体の調子を整えてくれます。生のブロッコリーは、太い　部分も捨てず、皮をむいて茹でると、おいしく食べられます。
　ブロッコリーを使う予定でしたが、今日はキャベツに変更となっています。