・ごはん　　・さばの塩焼き
・レバニラいため　　・みそ汁
・バナナ　　・牛乳

　ごはんやパン、麺などの主食は左側にも、汁物は右側におきます。
　この並べ方は、今から1000年くらい前の平安時代には完成していたそうです。長い歴史をかけてできた、一番食事をしやすい並べ方で、また、左側に大切なものをおくという、日本古来の考え方を反映したものとなっています。