・ごはん　　・鰆の幽庵焼き
・おひたし　　・みそ汁
・牛乳

　みなさんが食事をするときに、食器はどのようにならんでいますか？
　ごはんは左側手前に、おつゆのおわんは右側手前にありますか？ 　
　次に、みなさんはどんな姿勢で食事をしていますか？
　ひじをついたり、食器を持たずに顔を前に出して食べている人はいませんか？
　机とおなかの間はにぎりこぶし１つ分くらいあけ背中をのばして食べましょう。
　そうすると、食べ物の消化もよくなり、苦手なものも食べられるかもしれません。
　
　マナーを守って食べると、体にもよいだけではなく、自分も回りも気持ちよく楽しく食べることができるます。