・黒糖コッペパン　　・ハンバーグのケチャップ味
・ゆでキャベツ　　・かきたまスープ
・バナナ　　・牛乳

　バナナは柔らかく、甘くておいしいので、子どもからお年よりの人まで、食べられる果物です。
　バナナは熱帯地方で作られる果物ですので、日本では、沖縄県以外では作られていませんので、外国から輸入しています。
　バナナは、エネルギーが高そうですが、実は、バナナ1本は、食パン半分、ごはん三分の一しかありません。
　スポーツ選手が、よくスポーツをする前や、途中でバナナを食べるのを見たことがありませんか？それは、バナナにはいろいろな糖分があり、すぐエネルギーになるものと、ゆっくりエネルギーになるものが入っているからです。それに持ち運びがよく、種がなく、皮をむくだけでたべられるのも便利ですね。
　また、ビタミン、カリウム、食物せんいも多いので、体の調子をよくしてくれます。朝にも食べたい果物ですね。