ご飯、さばの竜田揚げ、酢の物、豚肉の炒め煮、牛乳でした。
　鯖は、背中が青色に光っており、見た目にも「青 魚」と呼ばれています。「青魚」には、私たちの健康に役立つ脂（不飽和脂肪酸）が含まれており、血液をサラサラにして、生 活 習 慣 病を予防したり、また、脳の働きを良くし、集中力や　記憶力をアップさせたりする効果があると言われています。今日は、からっと美味しく揚げられていました。