・雑穀入りごはん　　　・牛乳　　　・いかフライ

・華風和え　　　・すいとん

※１１時４５分、検食終了。

　今日のメニューは、「雑穀入りごはん」「いかフライ」などと「かみかみ献立」です。

　よく噛んで食べることのメリットは、たくさんあるようです。特に、子供たちにとっては・・・

「消化吸収をよくする」「食べ過ぎを防ぐ」「あごや歯の正しい発達を促す」「脳の働きをよくする」などなど。

　日頃から「よく噛んで食べる」（20～30回噛む）を意識したいですね。