・ごはん　　　・牛乳　　　・いわしの梅煮

・ベーコンとゴーヤの卵炒め　　　・炊き合わせ

※１１時５０分、検食終了。

　「ゴーヤ」は、ビタミンＣやカリウムなどの栄養素が豊富で、夏バテ防止に効果的！　といわれる野菜で、独特の苦みがあります。この「ベーコンとゴーヤの卵炒め」では、その苦みがあまり感じないよう調理されています。