みんなでやってみよう！
- 公開日
- 2021/01/14
- 更新日
- 2021/01/14
今日の大中
臨時休校になって４日目になりました。
毎日、どのように過ごしていますか？毎日同じ姿勢が続いて、からだが凝り固まっていませんか？そんなときにおすすめなのが、「背伸び」です。狭いスペースでも、座ったままでもできるので、やってみましょう。
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