保健体育科 心と体の健康づくり２
- 公開日
- 2020/04/24
- 更新日
- 2020/04/24
今日の大中
今日は「朝食編」です。
休みが続くと、就寝時間や起床時間が遅くなり、食欲がなかったり、朝食を食べる時間がなかったりして、朝食を抜くことがよくあります。
１日のリズムをつくるためにも、自分で朝食の準備ができるといいですね。
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