今週月曜日に紹介した「リズムジャンプトレーニング」はやってみましたか？私は学校の体育館でやってみました。音楽のリズムに合わせてジャンプするだけなのに、息が上がり、とてもいい運動になりました。
みなさんもぜひ、家の人とやってみてください！

全学年、保健体育の授業で「リズムジャンプトレーニング」をやってみます。練習してきてくださいね！