【本日の献立】　たべキリンハヤシ　花野菜サラダ　ヨーグルト　RICE　MILK

　緑黄色野菜のひとつであるブロッコリーの栄養価の高さは野菜の中でもトップクラスだそうです。筋肉や皮膚等を構成する重要な成分である「タンパク質」、肌の調子を整える「ビタミンＣ」、骨を強くする「ビタミンＫ」、貧血を防ぐ「葉酸」、腸内環境を整える「食物繊維」、風や感染症を予防する「β⁻カロチン」等の豊富な栄養素が含まれているようです。残さず、食べましょう。