【本日の献立】　厚焼き卵　あわせ和え　五目うどん　大豆ふりかけ　rice  milk

 　緑黄色野菜の一覧表を手に入れました。チンゲンサイもしっかりと記載されています。

　「エンダイブ」「じゅうろくささげ」「ふだんそう」等、あまりなじみのない（私だけかもしれませんが）名前もありました。

　野菜不足は、学習や運動等の様々なパフォーマンスの精度を下げてしまいます。普段そうならないように、積極的に野菜を摂取しましょう。