栄養実習の先生から「食品に含まれる栄養素と体内での働き」について教えてもらいました。給食に必ず牛乳が出る理由を考えたり、牛乳以外の食品でカルシウムが摂れたりできることを学びました。振り返りでは、「給食だけではななく、家でも牛乳を飲んでいこう。」「野菜からでも摂れることを知った。」「納豆にごまを入れて食べよう。」などこれからカルシウムをとり入れようと考えました。