今日の給食 公開日 2022/03/15 更新日 2022/03/15 給食室 栄養価がたかいことでも知られているいわし。体によいあぶら、DHAやEPAが豊富にふくまれています。中性しぼうをへらしたり、脳や神経などのはたらきもよくします。